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Nos vemos en el tapete
TIPS
Ven a clases con ropa comoda y tu Mat tapete
- Llega 15 minutos antes de tu primera practica para registrarte.
- ¡Hidrátate! Toma bastante agua durante el día.
- Usa ropa ligera y cómoda.
- Come por lo menos dos horas antes de la practica. Nada demasiado pesado.
- No estés nervioso.
SESIONES
PRIVADAS
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Avanza rápidamente
Con tu Instructor de Yoga Privado podrás profundizar y trabajar hacia objetivos y temas específicos
avanzando más rápido que de manera grupal.
GRUPALES
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Comparte tu práctica
Gracias a las clases grupales podrás relacionarte con gente con tus mismos intereses y enriquecerte con la experiencia juntos.
EMPRESAS
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EMPRESAS
Aumenta tu productividad
Son muchas las empresas que hoy en día se suman a la practica de yoga, aumentando su productividad y absentismo laboral.
Nuestras practicas
Yoga Kids Niñas & Niños
Yoga Kids Niñas & Niños
Yoga Kids Niñas & Niños
Buscamos formas creativas de estimularlos con Yoga juegos durante la sesión. El objetivo esencial es que aprendan a mantener una actitud positiva ante la vida que sean felices, que disfruten, que se conozcan a sí mismos y, sobre todo, que se lo pasen bien.
Kundalini YOGA
Yoga Kids Niñas & Niños
Yoga Kids Niñas & Niños
Kundalini yoga es para todos los niveles, edades y habilidades, desde un principiante completamente nuevo hasta un practicante avanzado, porque hay algo para todos
Yoga Nidra
Yoga Kids Niñas & Niños
Yoga Nidra
Sus raíces en la practica Tantrica de Nyasa ,en esta clase donde te guio en una profunda relajacion meditacion.Es el yoga del sueño psiquico .
Practicas
Hatha Yoga
Yoga Back Mitra (Clases & Talleres)
Prenatal Yoga
Hatha Yoga es el yoga de la fuerza y de la transformación del cuerpo. Aunque su verdadero significado está en sus dos sílabas: Ha: luna; Tha: sol. Traducido: “Unión del sol y la luna”.
Prenatal Yoga
Yoga Back Mitra (Clases & Talleres)
Prenatal Yoga
Si estás embarazada y buscas maneras de relajarte o descansar, podrías considerar el yoga prenatal. ¿Pero sabías que el yoga prenatal también podría ayudarte en la preparación para el trabajo de parto y promover la salud de tu bebé?
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Yoga Back Mitra (Clases & Talleres)
Yoga Back Mitra (Clases & Talleres)
Yoga Back Mitra (Clases & Talleres)
La BackMitra permite relajar los músculos superficiales de la espalda y que tu columna vertebral esté sana, silenciosa, y vigorosa.
Conseguirás una óptima apertura del pecho y soltarás la rigidez y cansancio de tu espalda.
Aero Yoga
Yoga Restaurativo
Yoga Back Mitra (Clases & Talleres)
El aeroyoga es una modalidad o variante del yoga, en la cual se incluyen una serie de posturas o movimientos acrobáticos, y que cuentan con la particularidad de que se deben realizan sobre un columpio formado por una tela, el cual se encuentra colgado del techo.
Yin Yoga
Yoga Restaurativo
Yoga Restaurativo
El Yin Yoga es una práctica profunda y meditativa que aumenta tu conciencia, te permite sentir energías y sensaciones más sutiles y te enseña a relajarte profundamente. Prepara la mente y el cuerpo para largas sesiones de meditación y estimula la energía vital (Chi) que fluye a través de la fascia en las vías de los meridianos. Nutrir, equilibrar y sanar tu bienestar físico, emocional y mental.
Yoga Restaurativo
Yoga Restaurativo
Yoga Restaurativo
Los profesores de yoga restaurativo tenemos un conocimiento de la anatomía, la fisiología y patología del cuerpo humano que nos permite planear la práctica del yoga de manera más consciente, terapéutica y eficaz .
vishraam
Masaje/ Relajante/Terapéutico, Prenatal/Reflexologia
Masaje/ Relajante/Terapéutico, Prenatal/Reflexologia
Masaje/ Relajante/Terapéutico, Prenatal/Reflexologia
Los masajes son una de las herramientas terapéuticas más antiguas, que con el paso del tiempo se han ido modificando con el fin de brindar cada vez más beneficios, generando no solo efectos a nivel físico sino también a nivel emocional.
Quiropractico
Masaje/ Relajante/Terapéutico, Prenatal/Reflexologia
Masaje/ Relajante/Terapéutico, Prenatal/Reflexologia
La atención Quiropractica es una forma de diagnosticar y tratar problemas de salud que afectan,columna vertebral, los nervios, los músculos, los huesos y las articulaciones del cuerpo
Energy Healing
Masaje/ Relajante/Terapéutico, Prenatal/Reflexologia
Energy Healing
Un conjunto de diferentes técnicas ,forman el abanico de posibilidades para el solicitante de Energy Healing .